其實妳的腿會變粗是因為「腳趾出了錯」 專家教你「如何矯正腳趾」趕走下半身肥胖

每個人天生容易囤積脂肪的地方都不一樣，但是若是撇開體質的問題，

為什麼有些女孩的腿比較細，有些女孩的腿比較粗呢？

根據日本綜藝節目的調查，其實腿粗和腿細的人的最大差別就在腳趾上！

✪日本綜藝「この差って何ですか？」在節目中探討了體型相似的女孩「腿部胖瘦的差異」的關鍵，

他們請來兩位上半身身材差不多、下半身卻差很大的對照組女性來研究，

看看兩人之中究竟存在著什麼樣的差異，才造成一個人腿粗、另一個人腿細的結果。

✪如果只看上半身會覺得兩名女孩身材差不多…

✪但下半身卻有著天與地般的差異… 所有女孩應該都想要擁有像右邊一樣的細腿！

✪節目請來的專家提出的解釋是，其實兩個人最大的差異是「腳趾」。

✪看到這邊你可能覺得很奇怪，腳趾是能夠不一樣到哪裡去？

但是只要仔細看就能夠發現，左邊腿較粗的女孩站立時的腳趾會呈現懸空不貼地的狀態，而右邊的女孩的腳趾則是緊緊地貼在地上。

✪特寫就更明顯囉～

✪但是既然是要進行研究，光是用眼睛看當然不準，所以節目也特別準備了儀器來檢測兩人站立時腳趾的貼地程度。

✪右邊腿粗的女孩腳趾由於沒有貼地，所以都顯示為藍色。

✪他們還另外請來4名腿部較粗的女孩站在儀器上檢測，結果竟然4個人的腳趾都是懸空的。

✪專家進一步說明，其實腿部較粗的人約有九成都有腳趾懸空的問題。

✪如果你不知道為什麼腳趾懸空會造成腿部粗細差異，可以嘗試將腳趾翹起來走路試試看，

你會發現腿部需要出更多的力才能夠支撐身體。

✪懸空的腳趾將使腿部耗費更多的力氣。

✪長期下來就會長出肌肉，讓腿部變粗。

✪如果再不小心長出肥肉腿看起來就會更粗！

✪而專家認為，一般會造成腳趾懸空的原因是跟穿不合腳的鞋子有關。

✪有些人為了舒適喜歡穿大一號的鞋子，但此時你的腳趾為了固定鞋子會自然往上翹，長期下來就會養成這種走路的習慣。

✪不過專家最後也不忘教大家一個簡單改善腳趾懸空的招數。

✪首先將腳底兩側往內推…

✪然後拿出透氣繃帶將腳板綁起來。

✪腳底的部分的繃帶盡量拉緊，但是腳背則只需要輕輕貼上即可。

✪只要用這種方式綁著腳板，就能夠讓腳趾貼在地上。

✪接下來他們請這位腿粗的女孩用繃帶纏著腳板生活兩個禮拜。

✪現在她不再需要繃帶腳趾也能自然貼地。但大家最關心的應該是她的腿到底有沒有變細？

✪實驗結果證明她的小腿圍瘦了1.8公分。

✪大腿圍則是瘦了1.2公分。這真的太神奇了！

沒想到腿粗跟腿細的人差別最大的地方竟然是在腳趾！

不過對於腿粗而且腳趾又沒懸空的人來說，那麼解決方式大概也只剩下砍掉重練了（大誤）。